クリアぶっく

腰痛にご注意

２・３日前から腰に違和感が・・・！

この季節危険なんですよね。ギックリになってしまわないように

暖めたり軽めのストレッチしたり出来ることは全部やってみました。

その甲斐あって！かなり良い感じになりました

早めの対応は大切ですね

皆さんも腰痛には早めの対応してくださいね。

ヤバイ！と思ったら・・・武庫之荘のクリアボディーへ！

お待ちしておりますね。

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あと一日

ゴールデンウイークも残りわずか・・・

リフレッシュできましたか？

休み明けはボケボケで・・・どうしても仕事の調子戻って来ない

ですよね

身体を動かすお仕事の肩にとって長期の休養は大切な時間ですよね。

しかしながら・・ここは要注意！

お休みの間適度な運動をされてた方は良いのですが・・・

のんびりダラダラしすぎた方は休み明けに腰痛になってしまう

可能性大普段つかっている筋肉がかたまった状態でまた

急に動かすというのは腰痛もちの方にとっては危険！

今日あたりは軽く運動をしてからだをほぐしておいてくださいね。

武庫之荘のクリアボディーで全身ほぐして明日にそなえる方は

大歓迎です。休み明けの肩こり腰痛だるさ予防に！

ご来店お待ちしております。

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クリアボデイー武庫之荘　セラピスト　求人

クリアボディーではいっしょにお仕事をしてくれる仲間を探しています。

経験がある方はもちろん歓迎！無い方も大丈夫です。

クリアボディーの技をしっかりお教えします。

なによりここで働くメリットは、技術を身につけることが

可能なこと。

卒業していった仲間たちは一流のセラピストとして

どこへいっても活躍していますよ

武庫之荘でこだわりのリラクゼーション

クリアボディーで働いてみたい方。

時間・曜日などの希望もご相談いただいて大丈夫。

興味のある方はお気軽にご連絡ください。

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ゴールデンウイーク

今日からゴールデンウイークですね

クリアボディーにはフットケア希望のお客様が

たくさんご来店くださいました。

これも暖かくなったから・・・今日は暑いですが！

武庫之荘のクリアボディーは休まず営業しておりますので

疲れを癒しに来てくださいね。

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むくみでお悩み

先日、足のむくみでお悩みの女性がご来店くださいました。

２０代前半の背の高い綺麗なお嬢さん・・・

むくみって体質だから治らないんですかね～？

母親も祖母もなんです・・・と

確かに遺伝的にむくみやすい・・・ということはありますよね。

などとお話しながら施術を進めていました。

むくみの原因の第一にあげられるのは塩分の摂取・・・

若い女性だったのでなんとなくお聞きしていなかったんですよね。

基本的なことを！

塩分の取りすぎとか思いあたるところありますか？と質問すると

ＢＩＮＧＯ

それ！！あります！と・・・

食事の味付けが全体的に濃いめ。お味噌汁をよそでいただくと

うすく感じるそうです

まずは食生活の改善を！

塩分控えめの食事をとってカリウムを摂取する！

試してみて下さい。

ご家族も揃ってむくみが治ったらいいですね。

武庫之荘のクリアボディーでいっしょにむくみ

対策考えましょう

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プロフィール: Author:クリアボディ
尼崎は南武庫之荘で、リラクゼーションマッサージ（足裏マッサージ含む）をやっております、クリアボディです。
遠くに行かなくても近場にこんなお店があったんだ!?と満足していただけるよう、スタッフ全員でがんばっています。
このブログではお店で感じたこと、休日に思ったことなどをふわふわ書いていきますのでよろしくお願いしますね～。

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