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朝から寒い・・・というか冷たいですね。でも何となく今日は

空気が爽やかな感じ昨日の雷ゴロゴロ

ざ~ざ~のおかげでしょうか?

昨日はずぶ濡れになって最悪でした

寒さに弱い私としては冬の訪れは気持ちが滅入ってしまうのですが

もひとつショックなのが・・最近寝起きに背中が痛いこと。

肩甲骨あたりから頚にかけて・・イタイ

お客さまには寝起きで痛みがあるかどうか・・お聞きして

緊張具合のバロメーターにしているのですが、とうとう自分にも

症状がでてしまいました今までこんな事無かったのに・・・

まず運動不足です。思いあたります。

しかしその前に歳のせい!けれど負けられません。

対策としてはまず肩甲骨あたりを温める作戦から始めてみようかと。

ますます冷える真冬が来る前にヤバイところはケアしておかないと

早く気付いて対策できるのは、、、年齢のおかげです









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プロフィール

クリアボディ

Author:クリアボディ
尼崎は南武庫之荘で、リラクゼーションマッサージ(足裏マッサージ含む)をやっております、クリアボディです。
遠くに行かなくても近場にこんなお店があったんだ!?と満足していただけるよう、スタッフ全員でがんばっています。
このブログではお店で感じたこと、休日に思ったことなどをふわふわ書いていきますのでよろしくお願いしますね~。

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